탈탈모에는 싸는 것이 중요하다.

[산수유]

우리가 먹는 음식은

몸의 성장과 혼을 다스리고 몸이 활동하는 에너지 원이죠.

먹었던 음식은  

체내에서 소진되고 찌꺼기는 몸 밖으로 배출해 낸다.

이러한 체내, 체외 순환이 순조로울 때

인체의 각 조직세포들의 생명 활동이 활발하여

건강한 생명 활동을 유지하게된다.

우리 몸 각 조직에는 약60조 억개의 세포들이

자기 영역 조직에서  생명활동을 하게되며

각 조직들의 세포들이 모여  몸이란 거대 집단을 구성하여

외부로부터 인입된 음식물을 에느지 원으로 삶아

그들 나름대로 생명활동을 하게되는 것이다.

세포의 입장에서 본다면

그들이 삶을 유지하는 몸이란 

우리가 바라보는 거대한 우주나 다름 없을게다.

인간의 욕망중

식욕, 색욕은 일반 동물과 다름이 없으나

여기다 명예욕을 갖춘 것이 일반 동물과 다른점이다.

더 좋고, 더 편안하고, 더 쉽게

욕망을 채우기 위해 치열하게 경쟁하며 살아가는 것이

또한 인간일진대.....

욕망의 다스림이 순탄치 못하다면

내장 기능이 저하되고 화(스트레스)가 쌓여

탈모, 당뇨, 혈관질환, 비만, 각종 암.... 등 성인병이 발발할 수 밖에 없다.

식욕을 돋구는 각종 먹거리들이 지천으로 널려있고

생활 운동도 점차 줄어들만큼 sns나 매체를 통해

세계 기행을 하고

사람과 사람 사이 담장을 높이 쳐서 울타리를 만드니

이 얼마나 편안한 삶이런가???

편안한 삶?

글쎄요?

이게 바로 자신의 몸과 마음을 피폐하게 만드는 것이 아닐까요?

이런 것들이 바로 탈모, 당뇨, 혈관질환, 비만, 각종 암... 성인병의 근원이죠.

하나 더 챙겨볼까요?

혼과 몸은 서로 교감하며 생명활동하죠.

몸이 건강해야 혼 또한 맑을 것이며,

혼이 맑아야 몸의 건강을 챙겨주겠죠?

먹거리는 철에따라 지천으로 많은데

정작

먹는 것 못지 않게 싸는 것이 더 중요힌데

몸안에 쓰레기가 쌓이지 않도록

먹었던 음식 찌꺼기를 잘 걷어내는 것이 더더욱 중요하죠.

쌓인 쓰레기는 독소로 체질 반란 물질이 되어

각종 성인병원이 됩니다.

 탈모, 당뇨, 혈관질환, 비만, 각종 암... 등등

벗어나고 싶다면

운동과 먹거리, 약으로든...

체내에 쌓이는 독소(제질 반란물질)을 빼내는 데 더 신경 쓰는 것이

건강 유지에 필수입니다.

빡신 운동하는 시간에는 너무 힘들지만 운동 마치고 나면 기분이 좋죠?

잘 끓인 된장국 한 그릇 먹고 나면 속이 편하고 마음이 편안해지죠?

운동과 먹거리 정말 중요한 대목이랍니다.

지리산 산수유마을에서...

[모모코주부]

운동과 먹거리 정말 중요하죠.
정성 들인 게시글 잘 봤습니다.

[모발지니]

정말 좋은글 잘봤습니다~

말씀대로 운동과 먹거리가 정말 중요한것 같아요

[가람카이져]

정말 좋은 글 잘봤습니다~감사합니다

[라파엘]

잘 먹고. 잘 싸고. 기본적인게 제일 중요한 것 같아요.
근데 그게 가장 또 어렵다는...
좋은 글 감사합니다.

[숯검댕이]

좋은 내용이네요. ^^ 감사합니다.