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• 작성자 산수유 작성시간07.07.20 혈액순환이 잘 안되는 게 큰 문제입니다. 운동과 물을 많이 마시는 건 좋습니다. 문제는 탈모라고 느낄대는 이미 몇년전부터 서서히 탈모 체질로 되어가고 있었고 그 처치 또한 그만한 시간이 걸린다고 봐야겠지요. 먹는 음식이 탈모를 부추기는 중요한 원인이된답니다. 자신이 먹는 음식에 대해 함더 꼼꼼히 생각해 보십시요.

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• 답댓글 작성자 공대남 작성자 본인 여부 작성자 작성시간07.07.20 산수유님 답변 정말 감사해요. 원래는 가리지않구 다 먹었구요 좀 과식을 하는 경향이 많았습니다, 라면과 야식도 즐겨먹었어요. 현재는 채식위주로 식사를 하고 있습니다 될수있으면 육류는 피하고, 라면과 야식도 잘안먹습니다 정 배고프면 체리나 토마토 먹구요. 세끼는 꼭 챙겨먹되 과식은 안합니다 저녁은 7시 이전에 먹으려고 노력합니다. 저희집 식단이 좀 짠 경향이 있어서 부모님께 좀 싱겁게 해달라구 했구요. 문제는 채식위주로 먹다보니 단백질이 좀 부족한거 같은데요 어떻게 보충해야할까요 또 지적하실만한 부분이 있나요?

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• 작성자 박경서 작성시간07.07.20 탈모원인들은 여러가지가 있습니다 술 담배 꿀 인삼 등은 몸에 열을 발생 시켜서 그열이 두피쪽으로 올라 감니다 그래서 그열에 으해서 빠지는 경우도 있습니다 탈모라고 생각이 들면 우선 자신의 두피 타입을 아시고 거기에 맞는 제품을 사용해야 합니다....

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• 답댓글 작성자 공대남 작성자 본인 여부 작성자 작성시간07.07.21 술은 일주일에 맥주 한병정도이구, 담배는 안합니다.. 제가 몸이 안좋을때 인삼을 꿀에 많이 찍어먹었었는데 조심해야겠네요 ㅠㅠ 원래는 비누로 감았었는데 요즘은 헤드엔숄더 씁니다..

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• 작성자 봄날의청년 작성시간07.07.22 님 정말 나랑 똑같으시다...모든게... 난 정수리에...ㅡ,.ㅠ 같이 힘내자구욧!! 그리고 어드바이스 하자면 뒷목하고 어깨 결리는것은 제가봤을때 수면시 자세랑 컴퓨터를 너무 오래해서 생기는 현상 같아요. 저는 요즘 맨날 대짜로 자고, 컴터 시간을 줄이니 어깨하고 뒷목은 안아파요. 물론 그전에 한의원 가서 침맞은것도 조금 작용했는지는 모르겠지만요. 공대라 과제도 빡셀테니 쉬엄쉬엄 바쁜와중에도 여유를 가져보는 센스를 가져보세요. 어렵겠지만...^-^

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