올해로 23살 전역한지 3달된 남자입니다... 탈모가 온건 5개월전쯤이었는데... 지금까지 관리를 안했네여... 병원가도 다 지루성탈모라고 해서 ... 이젠 병원도 못믿겠어요...
그냥 여기서 좋다는거 다 해보려고요...
저의 증상은 지루성피부염에 정수리 윗머리 부분이 많이 빠지고... 전체적으로 빠지는것 같기도 하고.. 하여튼 가는 모발이 엄청 빠진다는게 문제.... 거울보면 정수리 주변이랑 윗머리 부분이 많이 휑하네요ㅕ.ㅠㅠ
가족,외가,친가 탈모이신분도 업는데...
서울에 있는 병원까지 갔다왔는데...정확한 원인을 알지못했어요..
한의원 --> 남성형탈모(간,신장,갑상선 정상... 남성호르몬수치3.51)라 하심 그러나..DHT로 인한건 아니라 하시고.. 지루성피부염과 스트레스에 인해서 유전인자가 빨리 발현했다는;..;. 그래도 여기가 그나마 친절하고 신빙성이 있었어요... 그래도 속시원한 답은 못들었죠...
탈모전문클리닉1 -> 남성형탈모는 아니고 지루성탈모라고 함(더 진행되면 남성형 탈모도 올수 있다고 함 ;;)
탈모전문클리닉2 -> 여긴 너무 못믿겠음.... 무슨탈모인지 모르고.. 두피가 않좋다고 두피 위주로만 말해주고..
주변피부과 -> 지루성탈모... 대충보고 약처방 ㅡ,.ㅡ;;
이젠 병원가고 신경쓸바에 할수 있는거 다할랍니다...
제가 판단하기에 남성형탈모 유전인자를 가지고 있었는데.. 스트레스 지루성피부염,., 혈액순환 식습관 기타 등등에 의해서 복합적으로 나타났다고 할수 밖엔 없는 상황....
1.프로페시아 복용(남성형탈모 일수도 있기 떄문에 안심하기 위해서 먹어야 겠어요..)
2.선식(정다믄 프리미엄으로 주문해서 먹고 있음... 토할뻔 했어여... 비위상해서..웩;;)
3.운동(하루매일 50분 유산소 운동 해주고 있음 조만간 심폐기능 올라가면 웨이트트레이닝 할 계획)
182cm 64kg인데 체지방률이 근육량 보다 많음 마른비만임 안습;.... 75kg까지 만들어야 겠네요..
지금 하루 6끼로 단백질 150g에(유청단백,콩단백,계란단백,닭가슴살 조합), 하루 3000kal 하루야채, 오메가6,오메가3,녹차500ml(티백도 아니고 썡가루로) 물2.5l, 과일 끼니마다 디저트로 1개씩먹고 있고 양상추,양배추끼니마다 먹고, 바나나, 우유,계란흰자,미숫가루,꿀 먹어줌... 절대 인스턴트. 소금,조미료,설탕,짠음식,가루음식 입에 절대 안대고 있음...술담배도 절대 안함!!
4.샴푸(지루성피부이기 땜시... 세비프록스 내성 안생길 정도로 가끔 해주고... 댕기머리랑...헤드엔숄더 써주고 있는중)
5.스트레스(정말 중요하다 생각해서 앞으로 탈모생각 안하고 지낼생각...열심히 공부해서 경찰셤 합격 해야겠어요)
6.판토가(확산성탈모치료제 인데... 그래도 효과가 있을까 싶어 꾸준히 복용할 생각...)
아.. 너무 기네요... 이정도면 꼭 회복될수 있겠져ㅛ.,,., 전역하고 친구들 연락 다 끈었습니다.,.. 진짜 눈물 났습니다... 친구들이 만나자고... 저도 얘기하고 술먹고 놀고 싶었는데 이놈에 탈모 때문에 다 거절하고 독서실 짱박혀서 공부하고 있습니다.. 미래를 위해서!!!! 이나이에 부모님께 손 안벌리고 혼자 대학등록금 벌고 효도해야 되는데 대학휴학하고ㅠㅠ 전생에 먼 죄를 졌는지... 하튼 이미 운명이라 생각하고 열심히 관리 해야겠습니다... 돈은 절라 깨지네요... 헬스비에,,. 수험료에...ㅠㅠ 식비 등등.. 프페 판토가 우웩....
ㅎㅎ저도 나름 탈모 중수이상이 된듯... 카페 글 거의 다 읽었을 정도;;;
오늘 탈모관리센터가서 12만원 짜리 두피관리 질렀네요.. 미친거 같음 ..ㅡㅡ 다신 안할꺼에요....
꼭 탈모해방.. 건강회복... 꿈 이뤄서 ... 저보다 어려운 사람.. 외적인 문제가 아니더라도.. 어렵게 사는 사람 돕고 살아야 겠어요... 여러분들도 !! 탈모!! 그까이꺼 다 날려버리세요!! 카페에 있는 정보 좋은거 진짜 많네요... 이거 보고 자기한테 맞는거 찾아서 관리하면 꼭 좋아질수 있을거라 믿고 있습니다....
다들 득모하세요 화이팅!!!
3개월후에 후기 올리겟습니다.~~