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작성자 아라야 작성시간08.10.13 저 정도 하기도 말처럼 쉽지만은 않은거 같네요.. 문제는 행동하느냐 못 하느냐... 기본에 충실한게 제일인거 같은데.. 일단 술 담배 안하지 기름기 있는 음식, 밀가루 안먹지, 잠 푹 자지, 꾸준한 운동해주지... 이래도 머리 빠지면 진짜 유전인데.. 젊은 나이에 유전적으로 일찍 빠질리는 거의 만무하고.. 주로 젊은 나이의 탈모는 환경적 요인이 심하다고 생각하는데요.. 저정도만 하면 좋아지진 못해도 더 악화는 안 될거 같네요... 역시 중요한건 마음먹지만 말고 행동으로 옮기는것.. 좋은글이네요..