안녕하세요 반갑습니다
한주간 잘보내셨나요
헤어로우 사용기도 벌써 19주차가 되었습니다
매일 매일 저녁에 머리를 감고 나서 두피를 깨끗하게 해주고 건조하고 헤어로우를 사용합니다,
저녁아니라도 낮에 보통집에 있을때도 생각나는대로 두피관리를 해줍니다,
일단 요즘은 머리카락은 많이빠지는건 없고 평균적으로 빠지곤 합니다,
일단 먹는것도 운동도 복합적으로 해줘야 하겠지만 식습관도 잘챙겨 먹지못한 부분도 있다보니,잘챙겨 먹는것도 중요한것 같습니다,
밤에 미녹시딜 잘때 뿌리고 자는데 헤어로우 두피관리해주고 취침전에 미녹시딜을 뿌려줍니다,
앞으로 좋아지길 바라며 ^^ 힘차게 달리겠습니다 감사합니다,
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