벌써 6주차라니 시간이 참 잘가네요.
원래 실크로드 먹기전에는 멀티비타민, 비타민b, 맥주효모, 비오틴, 오메가3, 미녹시딜 요렇게 먹거나 바르고 있었구요.
실크로드 같은 제품이 좋은게 위에 말씀드린 것만해도 먹으려면 5알은 기본인데 간단하게 한 포에 편하게 먹을 수 있다는게 장점 같아요. 레모나 처럼 각각 포장되서 들고다니기도 편하구요.
지금은 실크로드에 비오틴이나 맥주효모는 포함되어 있습니다. 그래서 비오틴은 안먹구요...(비오틴이 고용량 먹을 때 안맞는 사람에게 뾰루지 같은거? 난다고 하던데 제가 그렇더라구요.) 맥주효모,비타민b는 잠이 좀 부족한 날에 가끔 챙겨먹네요.
그리고 요즘 실리마린 요것과 엘 카르틴?을 같이 챙겨먹게 되었습니다.
머리빠짐은 많이 없는것 같구요. 굵기는 전주에 말씀드린 것처럼 굵어진 것 같은 느낌이 듭니다.
변비 부분이야 이제 확실히 저한테 실크로드가 맞는 것 같아요.
손톱은 원래 괜찮았기 때문에 좋아졌다라는 걸 잘 모르겠네요.
미녹시딜을 요즘 아침에 바르고 밤에 삼탈모 이벤트를 통해 구매한 자이엘 로션이 남아 바르고 있는데
아침은 정신이 없어서 미녹시딜을 깜빡하네요 ㅠㅠ
뭐든 꾸준히 하는게 좋은것인데 잘 안되네요.
다시금 마음을 잡고 해야 겠습니다. 그럼 이만.
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