분노발작하는 아이
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아이가 떼를 쓰다가 갑자기 뒤로 넘어간다. 때때로 숨을 꺽꺽거리기도 한다. 아이가 자신의 화를 주체하지 못하고 폭발시키는 ‘분노발작’, 이유와 대처법.
분노발작이 생기는 이유
아이가 물건을 집어던지고 큰 소리로 울어댄다. 그 누구의 소리도 알아듣지 못하고 자기 자신이 무슨 일을 하는지도 모르는 것 같다. 몇 분 동안 세상이 떠나갈 것처럼 울고 몸부림치던 아이는 어느새 제풀에 지쳐 평소의 모습으로 돌아간다.
의사들은 아이의 이런 행동을 ‘분노발작’이라고 말한다. 화가 치밀어 발작하는 것 같은 상태가 되었다는 것이다. 소리 지르기, 머리 부딪치기, 숨 안 쉬기, 드러누워 사지를 흔들기 등의 형태로 나타나는 발작은 아이가 무언가 뜻대로 되지는 않고, 그렇다고 마음대로 할 능력은 없는 것에 화가 나기 때문이다. 이 시기 아이는 사고력이 발달하지 못해서 왜 자기 마음대로 안 되는 것인지에 대한 이해가 불가능하다. 그래서 좌절감을 조절할 수 없다.
분노발작이 생겼을 때
부모들은 아이의 이런 행동을 보고 크게 놀란다. 아이와 같이 화를 내고 아이를 심하게 때리는 부모도 있고, 아이가 또다시 그럴까 봐 무조건 아이에게 맞춰주는 부모도 있다. 어떻게 하는 것이 최선의 대책일까?
우선 부모들은 아이들의 이런 행동이 이 나이 때 자연스럽게 일어날 수 있는 행동이라는 사실을 알아야 한다. 물론 모든 아이들이 이런 분노발작을 보이는 건 아니다. 하지만 일생에 단 한 번 분노발작을 보인다면 그건 바로 18~30개월 사이라는 걸 알아야 한다. 그만큼 이 시기는 자기 고집을 내세우는 성향이 강하다.
1. 아이가 분노발작을 보여도 부모는 아이의 요구를 무조건 들어주지 말아야 한다
한두 번 들어주기 시작하면 아이의 발작적인 행동은 습관이 된다. 화를 내고 숨을 멈추고 드러누우면 엄마가 원하는 것을 준다는 것을 깨닫기 때문이다.
2. 가장 좋은 행동은 아이의 발작을 무시하는 것이다
아이로 하여금 세상에는 자기 마음대로 되지 않는 일도 있으며, 또한 자기가 원하는 것을 얻지 못한다 하더라도 큰일이 생기는 것은 아니라는 사실을 알게 해야 한다.
3. 아예 자리를 뜨는 것도 좋다
관객이 사라지면 배우가 연기할 맛이 나지 않기 때문에 아이의 발작적인 행동은 줄어들게 된다. 만일 아이가 너무 심하게 화가 나서 자신의 머리를 벽에 심하게 부딪치거나 하면 아이의 몸을 꽉 잡아서 움직이지 못하게끔 하고, 아이의 눈을 똑바로 쳐다보면서 “그러지 마”라고 단호하게 말해주어야 한다. 그러나 대부분의 분노발작은 아이 스스로 몸을 다치게 하지는 않는다. 또 이 시기 아이는 말귀를 어느 정도 알아듣기 때문에 끊임없이 그러면 안 된다는 것을 말로 이야기해주어야 한다.
4. 가장 나쁜 방식은 아이가 너무 오래 울면 성격이 나빠질까 봐 처음에는 아이를 무시하다가 결국 아이의 요구를 들어주는 일이다
이렇게 되면 아이는 일관성 없는 엄마의 반응에 혼란을 느껴서 엄마 말을 잘 안 듣게 되고, 또 발작하는 시간이 더 길어지게 된다. 아이가 10분 이상 운다고 아이 목에 이상이 생기거나 성격이 나빠질 만큼 심리적인 타격을 받지는 않으므로 단호해지기로 마음먹었으면 눈과 귀를 막고 아이의 행동에 대처하는 것이 좋다.
한편 아이가 분노발작을 보일 때 혹시 엄마 스스로 예전에 이성을 잃고 화를 낸 적이 있지는 않은가 생각해볼 필요도 있다. 아이에 따라서는 분명 기질이 예민하고 화를 잘 내는 성격을 가진 아이도 있지만, 대부분의 아이들은 엄마가 화났을 때 하는 행동을 따라 하는 경우가 많다.
tip 기질이 센 아이는 놀이방에 보낸다
아이의 기질이 세어서 자주 분노발작을 보이는 거라면 놀이방에 보내는 것도 방법이 될 수 있다. 다른 아이들과 어울려서 노는 법도 배우고, 엄마 외에 선생님으로부터 행동에 대한 제재를 받는 경험도 해볼 수 있기 때문이다. 단, 놀이방에 보내는 것은 두 돌이 가까워지거든 고려해보도록 한다.
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3세 아이에게 꼭 해줘야 할 49가지 58/65
- 3세 아이에게 꼭 해줘야 할 49가지
- 머리말
- 저자 소개
- 13~24개월
- part 01. 꼭 지켜줘야 할 건강
- 01. 아이의 첫걸음에 무한한 애정과 격려를 보내주세요
- 02. 걸음마를 도와주는 방법
- 03. 13~24개월 꼭 챙겨야 하는 예방접종
- 04. 유아식 제대로 시작하기
- 05. 젖 떼기, 젖병 떼기
- 06. 밥 잘 먹게 만들기
- 07. 영양제와 보약에 대한 모든 것
- 08. 소아비만 초기에 잡기
- 위대한 인물 뒤엔 엄마가 있다 뱃속에서부터 음악을 들려준 아버지의 열정이 천재 모차르트를 만들었다
- 09. 키 크는 마사지와 키 크는 체조
- 10. 감기 막는 면역력 키우기
- 11. 감기 끝에 꼭 찾아오는 중이염 물리치기
- 12. 아토피성 피부염에 대처하기
- 13. 돌 지난 아이 유치 관리법
- part 02. 꼭 바로잡아줘야 할 생활습관
- part 03. 꼭 짚어줘야 할 인지발달
- part 04. 꼭 가르쳐야 하는 교육
- part 05. 지금 꼭 해야 할 부모 역할
- part 06. 꼭 키워줘야 하는 인성 사회성
출처
[네이버 지식백과] 분노발작하는 아이 (3세 아이에게 꼭 해줘야 할 49가지, 2010. 08. 20., 중앙M&B 편집부)