장기적으로 지속되는 코로나로 인해 많은 이들이 지쳐가고 있습니다.
몸도 마음도 힘든 시기이지만
우리는 늘 그래왔듯 또 극복할 것입니다.
이번 계기로
몸과 마음의 건강이 삶에서 얼마나 중요한지 느낄 수 있었던 것 같아요!
혹시
‘건강에 테니스만한 것이 없다.’
라는 말 아시나요?
테니스를 주기적으로 하는 사람의 수명이
10년 이상 늘어난다는 영국의 연구 결과가 있습니다.
놀랍지 않나요?
격한 운동을 짧은 간격으로 반복하며,
유산소와 무산소를 동시에 요구하기 때문에
평균적으로 시간당 600칼로리를 소모하도록 합니다.
마찬가지로 25년간 9,000명을 대상으로
‘각 운동이 수명에 미치는 효과’를 추적조사한 덴마크의 연구가 있었는데
조깅 3.7년, 싸이클 3.2년, 축구 4.7년, 배드민턴 6.2년,
테니스는 영국 연구결과와 마찬가지, 9.7년으로 가장 높은 결과가 나왔다고 해요.
몸 건강에만 좋을까요?
테니스는 공을 때릴 때의 타격감,
라켓을 휘두르며 지르는 발성,
상대와 호흡하는 상호작용 등
스트레스를 해소하는데 좋을 뿐 아니라
성인남성이 치는 테니스공의 속도는 거의 100km에 달하는데,
이를 받아내려면 공을 주시하고 상대방의 움직임을 캐치해야 하기 때문에
잡생각을 할 틈이 없답니다
당연히 서울테니스레슨 하면 빅토리!
빅토리테니스아카데미는 총 다섯 개 지점이 있는데요
오늘은 서울의 세 개 지점을 설명드릴게요
[1]압구정 본점
강남 최대규모의 실내테니스장으로
비나 눈이 올 때도, 찬 바람 쌩쌩 부는 겨울에도 걱정 없어요.
코트가 넓어 실내에서 발리,랠리,스트로크, 서브 등이 가능한 곳은
빅토리가 거의 유일하답니다.
샤워 가능! 커피머신, 스낵바, 음료 늘 풀셋팅 중이예요.
[2]잠원점(강남/서초)
[3]망원점(강북/마포)
스포츠인의 성지인 잠원,망원 한강공원에 위치해
한강뷰를 보며 테니스를 즐기실 수 있어요!
낮엔 측면광이라서 테니스 치기 편하고
밤엔 조명으로, 어두운 밤 꺼지지 않는 열기를 밝힙니다
실력 넘치는 코치분들과 함께 하세요!
그뿐이 아닙니다
자...여러분 집중하세요
놀라운 이야기 해드릴겁니다
어디든 개인사정으로 레슨을 하지 못하는 경우, 혹은 레슨당일 비가 오는 경우
그냥 레슨을 받은 걸로 치잖아요
너무나 아쉬웠던 기억 있으시죠?
저희 빅토리테니스아카데미만의 유일한 보강시스템을 누려보세요
개인사정이 있어도 괜찮습니다.
갑자기 급한 일이 생길 수도 있고 몸이 안 좋을 수도 있잖아요.
또, 내리는 비가 자연 현상이지, 우리 회원님 잘못은 아니잖아요!
최대한 맞춰드릴게요~!
이렇게 빅토리는 회원님들을 배려하는 마음에서부터 출발했습니다
테니스로 몸도 마음도 건강해져요!
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