태국여행- 스파,마사지,아로마테라피 용어의 이해
1. 마사지(Massage):
마사지는 안마라고도 불리우는데, 이 것은 근육표면과 근육, 근육과 연결된 조직을 다양한 기술을 사용해서 솜씨좋게 다루는 동작을 말한다.근력을 강화시켜주며, 근육 치료를 도와주고, 근육의 긴장을 늦추어 기분전환증진과 행복한 느낌을 갖도록 유도한다.
마사지/massage 라는 단어는 " 마찰의 완화"를 의미하는 프랑스어 massage에서 또는 "손대고, 느끼고, 다루는 것"을 의미하는
아랍어 massa 에서 유래되었다. 라틴어, 그리스어등등에서 비슷한 의미의 단어들이 있다. 마사지의 주 대상은 근육, 힘줄,
인대. 피부, 관절, 림프관. 위장관련된 기관들이다. 마사지는 손, 손가락, 무릎, 팔뚝, 발을 이용해서 한다.
효과적인 마사지를 하기위해 고객들은 마사지테이블에 누워서, 마사지 의자에 앉아서, 매트에 눕는다. 마사지를 할 때에는
편안한 복장으로 갈아 입으며, 일부 치료 마사지를 할 경우에는 옷을 입지 않기도 한다.
한국여행자들이 즐기는 태국마사지는 제대로 하는 마사지업소의 경우, 마사지 복으로 옷을 갈아입는다.
저가의 마사지업소는 그냥 일반옷을 입고 받기도 한다.
마사지에는 스트레칭이 많은 스웨디쉬 마사지, 왕실에서 유래된 숙면을 돕는 부드러움이 특징인 태국맛사지, 치료의 목적으로
많이 이용했던 중국 마사지등이 있는데, 최근 경향은 타 마사지의 장점을 활용해서, 새로운 형태의 마사지가 나오고 있다.
태국 마사지의 최근 경향은 인체의 구조를 활용한 지압, 스트레칭이 가미되어 태국전통 마사지에 스웨디쉬 마사지가
가미되는 경향이 짙다.
2.타이마사지(Thai massage):
태국 마사지는 원래 왕실마사지(Royal Thai Massage)를 말하는데, 왕실 마사지에는 원래 관절 꺽기, 스트레칭등의
동작이 없다. 왕실 마사지는 몸의 근육을 부드럽게 문지르면서 약한 지압을 해서 숙면을 돕는 것을 목적으로 했다.
그러나, 관광산업에서 마사지가 도입되면서, 좀더 상품성있는 마사지를 만들기위해 태국 왕실 마사지에 시원함이
돋보이는 스웨디쉬 마사지가 가미되어 오늘날의 타이마사지가 모습을 드러냈다.
3.오일마사지(Oil massage):
식물에서 추출한 천연오일을 사용하는 마사지로 스트레칭, 관절 꺽기, 약간 아픈듯한 지압은 전혀 없는 편안한 마사지이다.
고객이 선택한 오일로 몸전체를 발라주면서 스크럽과 부드러운 지압으로 피로를 씻고 정신의 평안을 추구한다. 신혼부부, 노인들에게 좋은 마사지로 타이 마사지에 비해 거의 2배 요금을 받는다.
오일 마사지는 보통 일반 마사지샵, 스파샵 둘다 가능하며, 마사지샵에서는 1시간에 500밧정도에, 스파샵에서는 1시간에
1천500밧에서 2천밧정도를 요구한다. 아내나 여자친구를 기분좋게 하는데, 오일마사지만한 것이 없다고 할 정도로 인기이다.
4.스파(Spa):
스파의 정의는 오랫동안 논쟁의 대상이 되어왔다. 스파업소들에가서 장난삼아 " What does the word, spa mean? " 하면
대다수 직원들은 횡설수설형 답변을 늘어놓는다. 일부 업소는 귀찮다고 답변을 피하기도 한다. 그만큼 설명하기 쉽지 않다.
스파/Spa 라는 단어의 유래를 찾아보면 벨기에의 스파/Spa라는 마을에서 유래되었다, 스파라는 단어는 다시 로마시대의 지역이름인" Aquae Spadanae" 에서 유래되었다. 이 단어는 종종 부정확하게 라틴어 단어 “spargere" 로 연결되었는데, 이 단어의 의미는" (물 따위를) 뿌리다, 끼얹다, 적시다."이다.
중세시대부터 유럽 사람들은 철분 결핍일 경우, 광천수가 나오는 지역으로 가서 광천수를 식음함으로서 병을 치료하려고 했다.
이러한 움직임은 영국, 벨기에를 중심으로 해서 활발하게 일어났고, 결국 오늘날 스파 리조트의 효시인 스파 리조트가 영국
요크셔 지방의 철분이 많이 함유된 광천수가 나오는 샘인근 지역에서 만들어졌다. 그 뒤로 스파의 의미는 "물을 통한 건강(health through water)"의 의미로 사용되었다, 스파는 유럽을 중심으로 미국, 남미로 퍼져나갔고, 아시아에서도 중국을 중심으로
인도, 중동지방에서도 비슷하게 물을 이용한 치료들이 있었다. 현대에 와서는 태국같은 관광업이 발달한 국가에서 관광상품으로
발달했다.
스파에는 다음과 같은 종류가 있다.
- Aromatherapy/아로마 테라피
Bathing or soaking in any of the following(다음중 어느 것에서 목욕하거나 담그는 것): - Hot spring(온천)
- Onsen/온센 (일본온천)
- Thermae/더매 (로마온천)
- Hot tub/뜨거운 욕조
- Mud bath/진흙욕조
- Peat pulp bath/과육욕조
- Sauna/사우나
- Steam bath/스팀목욕
- Body wraps, wrapping the body in hot linens, plastic sheets and blankets, or mud wraps, often in combination with herbal compounds./신체를 감싸거나 뜨거운 아마포, 비닐, 담요 또는 진흙으로 감싸는 것, 종종 약초를 섞어서 감쌈
- Facials(얼굴 마사지), facial cleansing with a variety of products(다양한 제품으로 얼굴세척)
- Massage(마사지)
- Nail care such as manicures and pedicures(손톱손질)
- Nutrition and weight guidance(영양및 체중감량)
- Personal training(개인훈련)
- Skin exfoliation, including chemical peels and microdermabrasion(박피, 화학용품 또는 미세 박피술을 이용해서)
- Yoga and meditation(요가와 명상)
- Waxing, the removal of body hair with hot wax(왁스질, 뜨거운 왁스를 사용해서 신체탈모)
5.아로마테라피(Arotheraphy):
아로마테라피는 엣센셜오일같은 휘발성식물 물질, 또는 마음, 기분, 정신작용을 좋게 하기위한 목적으로 방향성 물질을 사용한
대체치료의 한 형태이다.
차나무/ tea tree 와 같은 데서 추출한 엣센셜 오일은 항세균 작용을 한다고 알려졌으나 박테리아, 균, 바이러스 감염에 대항하여
효능이 있는지 객관적인 증거는 부족하다. 의료대체 치료로서 아로마테라피의 효과를 증명하려는 시도가 몇번 있었으나
학계에서는 여전히 빈약한 자료로서 인식하고 있는 실정이다. 그러나, 아로마 테라피가 건강유지나 기분전환에 도움이된다는
것은 분명하다.