2주간은 주간엔 7키로정도조깅 주말은15키로뛰려고 합니다
허벅지가 살짝 아픈데 뛰고 나니 덜 아프더라고요.ㅋㅋ
7키로 새신발 신고 뛰었습니다
하프때 10키로쯤부터 고수인줄 알고 뒤만 졸졸 따라갔던 그분이 신었던 그신발^^
적토끼 9 욽트라 신고 뛰었습니다
모까페에서 극찬을 하길래 사봤는데 가성비로는 좋은거 같습니다
쿠션화같고요 걷는데 좌우로 쿠션이 있어서 좀 불안정하고요
뛰면 괜찮은거 같습니다 단 런린이라서 탄력이니 완충이니 그런건 잘 모르겠습니다ㅋㅋ
단 무릎에 부담은 덜 주는거 같습니다.
페이스는 그냥 조깅으로 뛰기시작했는데 그냥 몸이 가는데로 뛰었고요
편하게 뛰었고요 다음주에 6개월만에 대학교 동기친구들 만나서 거하게 한잔 할건데
그동안 몸무게도 현상유지만 했음 좋겠네요.ㅋㅋ
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