2026.6.17

[그리즐리]

아파트헬스장

풀업 8 7 5 5
딥스 10 10 10 10

케틀벨스윙 20kg 20 20 20 20 20
레그레이즈 20 20 20 20 20

아놀드프레스 10kg 12 12 12 12
레그레이즈 25 25 25 25

[뚱땡선배]

어우 횟수가 적지 않은데요. 수고하셨습니다^^

[그리즐리]

감사합니다^^

[감사한 루틴]

수고많으셨습니다^^

[그리즐리]

감사합니다 ㅎㅎ