오늘은 어르신들의 건강 유지와 일상생활 능력 향상을 위해 다양한 기능회복훈련 프로그램 수업을 진행하였습니다.
기능회복훈련은 단순한 운동이 아니라 어르신 개개인의 신체 상태에 맞춰 근력 강화, 관절 운동, 균형감각 향상, 보행훈련 등을 진행하여 일상생활 수행 능력을 유지하고 향상시키는 데 도움을 드리고 있습니다.
특히 장시간 집에만 계시면서 활동량이 줄어든 어르신들의 경우 규칙적인 신체활동이 매우 중요합니다. 오늘 수업을 통해 정서적 안정과 활기찬 일상을 느끼는 하루가 되었습니다.
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