해물 묵사발

[사랑차*]

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해물 묵사발

재료 도토리묵 1팩, 홍합 300g, 물 500ml, 청경채 4개, 표고버섯 3개, 마늘 2쪽, 통조림 죽순 ½캔, 브로콜리 ½개, 칵테일 새우 10마리, 다진 마늘·참기름 1작은술씩, 굴소스 2큰술, 전분물 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩

만들기
1_냄비에 홍합과 물을 넣고 끓인다. 홍합이 입을 벌리면 체에 밭쳐 홍합 살은 발라 내고 국물은 따로 둔다.
2_묵과 청경채는 한입 크기로 썬다.
3_표고버섯과 마늘은 0.5cm 두께로 썬다. 죽순은 한입 크기로 썰고 브로콜리는 송이씩 뗀다.
4_냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶는다.
5_매운 향이 돌면 새우를 넣고 볶다가 겉면이 익으면 표고버섯, 마늘, 죽순, 브로콜리를 넣고 볶는다.
6_고루 볶이면 굴소스를 넣고 마저 볶다 홍합 국물을 붓는다.
7_⑥에 묵과 청경채를 넣고 한소끔 끓이다 소금과 후춧가루로 간한 다음 전분물을 섞어 농도를 맞춘다. 불을 끄고 참기름을 둘러 완성한다.

TIP 중식 볶음의 묵사발 버전이다. 홍합 삶은 물이 짭짤하므로 소금 간을 조절한다. 맑은 국을 원하면 전분물을 빼도 무방하다.

[맘 짱]

해물 묵사발
참으로 맛나겠어요
한결같은 좋은 레시피 나눔 감사합니다

[맘 짱]

[하산.(河山)]

맛나겠어요. 감사 합니다.
사랑 넘치는 멋진하루 되세요.

[사춘당]

해물 묵사발
먹음직 해 보이네요
고맙습니다