💃 2026. 6. 18. (목) 💐 강습수영
🍀Program🌱
1. Warmup 10분
2. 개인혼영 200
배/평(자kick) 200
평(자kick)/평(접kick) 200
3. Start 250
접 50*2
배 50
평 50
자 50
👏👏 Total 850m + @완영하셨습니다.👍👍
(O 참석 / × 불참 / - 관 외 / A 오전반 / N 저녁반)
👉🙋♀️ (정원 14명) 4명♥
이성숙( x )이인실( x )임혜란( o )김경완( x )
김현미( o )박현주( x )전은하( o )이 솔( - )
이은지( N )한소영( x )박지희( x )문성아 ( o )
김슬비( x )석희민( x )
👉🙋♂️ (정원 26명) 6명♥
안영민( o )김동섭( o )오훈택( x )김종욱( x )
이정환( - )김선일( x )장두성( o )조장희( o )
박흥열( o )서경렬( x )김상기( x )김영기( - )
이광호( x )윤유현( x )김정모( x )주영철( - )
정기연( - )유지형( - )이대선( x )민기원( x )
조영하( x )김경훈( - )이준영( o )김용삼( - )
김무연( x )황태양( x )
🏊♂️🏊♀️ 총 40명 중 10명이 참석 하셨습니다 🏊♀️ 🏊♂️
불타는 고구마가 많았던 아침이네요🥵🥵 🍠
개인혼영 200 모두 수고하셨어요~ 나만의 속도로 완영한 더레인회원님들 칭찬합니다! 오늘 조금더 성장한 내자신을 사랑해주는 하루가 되시길 바래요♡
다음검색
