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• 작성자 샤로미 작성시간19.10.18 저도 무대공포증이 있어서 혼자 집에서 구상해서 생각했던 것을 실제 많은 사람들이나, 소수의 사람들 앞에서 말을 제대로 못했던 경험이 많습니다. 말을 잘하고 떨지 않기 위해서는 이러한 것을 극복하는 것이 제일 중요한 것 같아요 ~ 저는 스스로 마인드 컨트롤을 하면서 극복했던 것 같습니다 ! 완전히 고치지는 못했지만 많은 활동을 참여하면서 서서히 극복하고 있어요 ~ 멘티님도 정말 힘드시겠지만 괜찮다고 , 할 수 있다고 마인드컨트롤을 하시고 친구들이나 반 앞에서 말할 수 있는 기회를 최대한 많이 만드는 것이 좋은 방법인 것 같습니다 !

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• 작성자 예샘 작성시간19.10.18 안녕하세요~예샘멘토입니다. 이런 상황에서 통암기를 하는 것은 오히려 악효과를 발생시킬 수 있습니다. 외운 것이 중간에 생각이 나지 않을 때 전체적으로 멘탈이 흔들리기 때문입니다. 따라서 키워드 중심으로 외우고 전체적인 답변의 흐름만 외우는 것이 좋습니다. 그리고 혼자 머릿속으로 시뮬레이션을 그려보며 긴장감을 낮추는 것도 도움이 될 것 같아요~^^

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