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  • 출석^^
    오늘은 토요일! 어제 저녁에 비가 내려 운동장에 오니 운동장이 젖어 있었다.
    런보조 운동하고 빌드업조깅 하는데 노면에 물기가 있어 약간 불편했지만 모두 무사히 달렸다.
    난 아직 다리 근육이 아파 75분 조깅중 50분만 하고 훈련을 마쳤다^^
    빨리 회복되어야 할텐데~~
    작성자 이상국(아야맨) 작성시간 24.03.23

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