출석^^오늘도 아침부터 봄비가 내립니다^^어제 수요일 훈련은 서킷트레이닝 3셋트 실시했는데 오랫만에 해서인지 빡센 훈련이었고,빌드업 조깅도 50분 했는데 후반 20분 남기고는 많이 땡겨서 조금 힘들게 달렸습니다^^뉴런 모두 화이팅 하세요^^ 작성자 이상국(아야맨) 작성시간 24.03.28 댓글 쓰기 메모 입력 폼 내용 입력된 글자수0/600 + 비밀 답글등록