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출석^^
오늘은 토요일 정기훈련이 있는 날인데 집에서 나서면서 부터 비가 쏟아지기 시작한다. 운동장에 도착해서도 비가
계속내리니 오늘 30000m를 어떻게 달릴지 고민이 된다. 달리다 비가오면은 그래도 좋은데 처음부터 비맞으며 달리
기엔 몸이 추워서 힘들다. 그래서 런보조 하고 실내에서 5분 달려서 몸을 예열해주고 바로 비 맞으며 우중주 하니
한결 수월하게 오늘 훈련을 할수 있었다.
이렇게 하다보면 가을의 전설을 멋지게 달릴수 있을거예요~~
오늘 훈련하신 회원님들 모두 수고하셨습니다. 작성자 이상국 작성시간 24.09.21