테이퍼링의정석*주행거리줄이기*훈련강도줄이기*잘먹기*잘자기*잘싸기#테이퍼링 기간중 환상통에 사로잡히지말자.이것만잘해도 기록 5분단축한다. 작성자 sk Cho(조성갑) 작성시간 19.10.18 댓글 쓰기 메모 입력 폼 내용 입력된 글자수0/600 + 비밀 답글등록