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출석^^
어제도 계속 비가내리더니
오늘도 비가 내립니다. 오늘은 미르스타디움 2층에서 비안맞고 훈련을 해야겠네요^^
오늘도 화이팅 입니다^^ 작성자 이상국(아야맨) 작성시간 24.02.19 -
출석^^
오늘은 일요일 ~~
어제 30km만 달려서 오늘은 회복조깅을 해주고 오겠습니다~
발바닥이 무시한지 봐야겠어요.
오늘도 부상없이 화이팅하세요 ^^ 작성자 이상국(아야맨) 작성시간 24.02.18 -
출석^^
오늘은 탄천로드에서 40km 지속주가 있는날인데
난 7회전하고 발에 물집이 잡혀서 스톱^^
미션 실패!!!
지윤씨 B조 혼자서 끝까지 달려서 운동장에 들어오는것 봤는데 38km달리고도 아직 힘이 남아 있음을 느꼈다.
대단한 지윤씨 동마에 좋은기록 달성 바랍니다^^ 작성자 이상국(아야맨) 작성시간 24.02.17 -
상국선배님 따라 출석^^
내일은 40km네요~ 내일도 화이팅 함께 해요!!
개인적으로 뉴런가입하고 가장 많이 참석한 한두달이었던것 같아요! 마침 참석하기 좋은 환경이라 잘 맞아 떨어졌는데 재밌게 잘 훈련했어요! 다음주 오사카에 가느라고 2개월 연속 올출,2월 올출의 꿈이 깨집니다. 처음이자 마지막이 되어버린 1월ㅎㅎ 마구잡이, 내맘대로, 우당탕탕, 내킬때나, 벼락치기, 대회매냐, 독고다이 등 클럽과 훈련이랑은 거리가 먼 삶이었던거 같은데 모범생 선배님들과 함께 훈련했네요 물론 그 습관들은 여전한 불량생 ㅎㅎ이지만 함께해주셔서 감사합니당~~ 작성자 이지윤 작성시간 24.02.16 -
출석^^
오늘은 날씨가 맑은데 어제 비가와서 그런지 쌀쌀한 기운이 돕니다~~
내일 토요일 장거리 훈련 40km 열심히 달려봐야겠습니다^^
화이팅!!! 작성자 이상국(아야맨) 작성시간 24.02.16 -
출석^^
오늘은 아침부터 비가 내리더니 날씨가 추워지니 눈으로 변하여 내립니다~~
오늘도 남은시간 소중하게 보내시고
화이팅 하세요^^ 작성자 이상국(아야맨) 작성시간 24.02.15 -
출석^^
오늘 설날 전날 성남운동장 30km지속주 많은 인원이 모여서 훈련 잘하고
왔네요~~
뉴런 회원님들 설명절 잘보내시고 새해 복 많이 받으세요^^ 작성자 이상국(아야맨) 작성시간 24.02.09 -
출석^^
한주의 시작 월요일입니다.
아침부터 비가 내리기 시작하네요^^
온도가 내려갔으면 눈이 많이 내렸을텐데 ~
이번주도 빡세게 열운합시다^^
화이팅!!! 작성자 이상국(아야맨) 작성시간 24.02.05 -
출석^^
오늘은 토요일 빡센 1200m인터벌이 있는날인데 어제 약간 걱정이 된다고 했었는데
역시 시도해보니까 힘들지만 미션을 완수 해서 마음이 흡족합니다^^
뉴런 회원님들!!! 도전 정신을 가지고 부딪혀 봅시다^^ 작성자 이상국(아야맨) 작성시간 24.02.03 -
출석^^
내일 토요일 훈련 스케줄이 빡센데 조금 걱정이 되긴 하지만 도전해 봐야 실패도 느끼지요.
시도도 안해보고 난 못해하면 그일은 절대 할수 없습니다^^
내일 모두 화이팅 합니다. 작성자 이상국(아야맨) 작성시간 24.02.02
