두통에 좋은 지압

[딩구]

 두통이 생긴 부위에 따라 다른데,
앞쪽 머리가 아픈게 전두통,
뒷머리가 아픈게 후두통(긴장성 두통)
편두통, 머리 꼭대기가 아픈 두정통 등으로 나뉩니다.

두통에서 벗어나려면 대뇌의 혈액순환 장애를 개선해야 합니다.
약간 뭉툭한 볼펜 끝이나.. 아니면 이어폰 꼽는 부분같이 튀어나와 있는 곳으로
아래 그림의 상응부를 꼭꼭 반복해서 눌러보면
대단히 아픈 압통점이 나타나는데 이 부위를 너무 아프지 않게
10초씩 자극하시면 됩니다

일단 대뇌혈류량 개선을 위해
E8, I2, M3, M4, M5 위치를 눌러 주시고

이 후
앞머리가 아프면 A30
머리 꼭대기 A33
한쪽 머리가 아프면 M2, M3
뒷머리가 아프면 I1, I2, M5, M6을 눌러주면 됩니다.

10초 이상 압박하면서 모두 30~40분 자극하면 머리가 맑아지고 눈이 시원해지면서
통증이 개선됩니다.

가볍고 얼마 되지 않는 두통은 1~5회로 해소할 수 있고,
만성통은 2~3개월 자극하면 완전히 해소된다네요.

유태우 박사의 서금요법에 따른 치료방법입니다.
몸이 실제로 아픈 위치는 위 혈자리를 눌렀을때 아픔의 정도가 완전히 다릅니다.
눌러서 아픈 부위만 열심히 눌러주시면 됩니다.

링크는 해당 내용 기사입니다

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=005&aid=0000450129 

같이 읽어보는 걸 추천합니다

[사이클론]

손이 많은 기관과 연관되어 있다는 말을 많이 들어봤는데 두통생긴 부위와 연결된 위치가 어딘지 이제 확실히 알았네요~^^ 신경써서 눌러만줘도 대뇌혈류량 개선되는 효과가 있다니 새삼 손의 중요성도 느껴집니다.

[자하연]

머리가 아프면 매사 집중 안되고 참기 힘들 때가 있던데ㅜㅜ 약복용보다 지압으로 자극을 주어 건강하게 이겨낼 수 있는 비법 알려주시니 감사하네요. 사진도 이해하기 쉽게되어 있고...아플때 잘 활용해 볼께요...^*~

[이창선]

이승렬 원장님이 좀 보셔야하는데

[딩구]

저도 평소에 두통이 잦아서요.활용해보면 좋을것 같아서요. ^^ 도움이 되셨으면 좋겠네요.