오늘도 반갑습니다. 당신이 아닌 마음 참나를 찾아서 당신이 아닌 마음 당신의 마음을 들여다보세요. 그것은 그 자체로 좋은 훈련입니다. 마음은 당신을 그것으로부터 분리시켜 놓았습니다. 당신은 이제 그것을 지켜봅니다. 당신의 생각을 지켜봅니다. 이것은 멋진 일입니다. 당신이 당신의 마음을 철저하게 조사한다면 당신은 마음이라는 게 존재하지 않는다는 것을 그것이 환상이라는 것을 알게 됩니다. 마음은 그저 스스로 흘러가게 놓아 주세요. 단지 지켜보기만 하세요.궁극의 주시자는 바로 참자아입니다. 마음을 그저 지켜보기만 하는 것은 어마어마한 일입니다. 이것은 마음을 고요하게 해줄 뿐 아니라,마음이 당신이 아니라는 것을 알게 해줍니다. 당신이 마음의 근원을 거슬러 올라감에 따라 당신은 그것이 아무것도 아니라는 걸 알게 됩니다. 세상 전체가 꿈속의 환상이고 이것은 곧 세상은 존재하지 않는다는 것을 의미합니다.작성자혜룡승려작성시간24.07.02
오늘도 반갑습니다. 마음이 막히면 보이지 않는다.온갖 편견과 착각 차별 오만 오해 분노 미움 집착 등으로 막힌 마음을 뚫어야 한다.뚫어서 두루두루 크고 넓게 보는 것이마음의 성장이다.나와 사람들 사이를 가로막고 있는 관념이나 편견을 버리고 부정적인 생각을 지워가야 한다.나를 화나게 하고 외롭게 만드는생각이나 판단은 버려야 한다.나만 잘났다는 자만도 버리고 자기가 못났다는 패배 의식이나 열등감도 버려야 한다.마음을 가볍고 편안하게 하지 않는일체의 생각과 감정들을 하나하나 살펴서 정리해야 한다.마치 오래된 소지품을 정리해서 쓸 것과 버릴 것을 가려내어 집안 구석구석을 깨끗하게 정리하듯이 마음 안에 든 것도 그렇게 정리해야 한다.나를 즐겁게 하고 행복하게 만드는 긍정적인 생각이나 느낌들을 잘 보관하고 나를 화나게 하고 불행하게 만드는 부정적인 생각이나 느낌들은 모두 쓰레기통에 버려야 한다.작성자혜룡승려작성시간24.07.01