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힘없을 때 먹으면 딱 좋은 스태미나 음식 BEST 5

작성자고은숙|작성시간23.03.11|조회수77 목록 댓글 1

masitta_9님 인스타그램

우리 몸의 활력을 결정짓는 스태미나. 스태미나의 부족은 균형있는 식사, 휴식, 적당한 운동 만으로도 빠르게 보충이 된다. 하지만 나이가 들수록 더디게 충족이 되기에 영양 보충을 신경써야 하는데. 먹는 것 만으로도 활력이 생긴다는 스태미나 음식! 우울감이나 무기력 증상이 반복된다면 음식으로 활력을 보충해 보자. 먹기만 해도 기운이 난다는 스태미나 맛집 BEST5

 


 

산더미 통굴찜으로 유명한 충남 '바다굴수산'

jjubi486님 인스타그램

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바다의 우유라고 불리는 굴을 산더미 처럼 쌓아서 주기로 유명한 '바다굴수산'. 굴은 스태미나를 올려주는 음식으로 대표적이며 생굴과 굴찜, 둘 다 매력적인 맛이다. 이곳의 대표적인 음식을 굴찜과 굴구이이며 껍질 안에 잘 익은 뽀얀 굴을 꺼내 맛을 보면 탱글한 식감과 굴 특유의 풍미가 가득찬다. 바다의 영양분을 한 웅큼 먹는 듯한 곳으로 추천한다. 

 

✔위치

충남 보령시 천북면 홍보로 1061 10동 2호 바다굴수산

✔영업시간

매일 09:00 - 19:00 

✔메뉴

굴구이 55,000원, 굴찜 50,000원, 굴구이+굴찜 반반 55,000원

 

다채로운 새우 회를 맛볼 수 있는 논현 '새우의진수'

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논현동에 위치해 있는 '새우의진수'는 다채로운 새우회를 맛볼 수 있는 곳이다. 탱글거리는 식감과 비주얼로 눈길을 사로잡는 곳이며, 매장안에 수조가 놓여 있어서 신선한 새우를 즐길 수 있다. 바로 새우를 건져서 먹을 수 있으며 탱글거리는 식감과 달큰한 맛으로 입맛을 사로잡는다. 회, 구이, 튀김까지 다채로운 새우의 변신으로 즐거운 곳. 

 

✔위치

서울 강남구 강남대로118길 61

✔영업시간

매일 17:00 - 23:00 일요일 휴무

✔메뉴

모듬새우 160,000원, 꽃새우고추장찌개 33,000원, 도화새우(대) 130,000원 

 

동양의 맛과 멋이 있는 중식당 회현 '팔레드신'

kimhj8574님 인스타그램

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회현역 인근에 위치한 '팔레드신'은 중국의 지역적 특색이 반영된 요리를 즐길 수 있는 곳이다. 다양한 맛으로 입맛을 사로잡는 곳이며 북경오리, 홍콩식 소갈비구이 등으로 다채로움이 있다. 전통 중식의 맛을 추구하지만 현대적인 색깔을 입혀내어 트렌디한 중식을 선보이는 것이 특징. 모던한 다이닝 중식을 즐기고 싶다면 추천하는 곳이다. 

 

✔위치

서울 중구 퇴계로 67 레스케이프 호텔 6층

✔영업시간

매일 11:30 - 22:00 브레이크타임 15:00 - 17:30 

✔메뉴

북경오리 160,000원, 홍콩식 소갈비 구이 105,000원, 소흥주 칠리 새우 53,000원

 

40년 전통의 장어 맛집 논현 '남서울민물장어'

mukbo_diet님 인스타그램

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논현동에 위치해 있는 '남서울민물장어'는 40년 전통으로 이어진 곳이다. 불판이 꽉 찰 정도로 큼지막한 장어구이를 맛볼 수 있으며 주문 즉시 손질이 되어 싱싱한 자태를 만날 수 있다. 대표 메뉴인 '소금구이'는 중간중간 솔잎으로 소금을 묻혀 발라 주시어 소금과 함께 솔잎향이 은은하게 퍼져나간다. 민물 냄새 하나 없이 고소하고 담백한 장어구이를 먹을 수 있는 곳. 

 

✔위치

서울 강남구 봉은사로 137 상원빌딩

✔영업시간

매일 12:00 - 21:30 

✔메뉴

간장구이 47,000원, 소금구이 47,000원

 

안양에서 2대째 내려온 흑염소 전문요리 안양 '송림정'

ssang_a_k님 인스타그램

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'송림정'은 스태미나식 1위로 꼽히는 흑염소요리를 맛볼 수 있다. 무려 35년 이상 운영을 하며 2대째 명맥을 유지하고 있는 곳. 쉽게 요리하기 힘든 흑염소를 고객의 입맛에 맞게 다양한 개발을 통하여 미식가들의 사랑을 받고 있다. 대표 메뉴인 '염소수육'은 야들야들한 식감이 일품이고 잡내 없이 담백하게 즐길 수 있다. '염소전골'은 진한 맛이 인상적이며 들깨가루의 풍미가 잘 어우러져 처음 접해도 거부감없이 먹을 수 있다. 든든한 보양식을 맛보고 싶다면 추천하는 곳.

 

✔위치

경기 안양시 만안구 박달우회로 184

✔영업시간

평일 11:00 - 22:00, 주말 11:00 - 21:00

✔메뉴

염소수육 170g 38,000원

 

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  • 작성자석류2 | 작성시간 23.03.12 감사드려요 ~
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