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요새 운동을 부지런히 했더니 몸이 갈수록 좋아지는 게 느껴지네요. 특히 스트레칭을 꾸준히 했더니 드디어 다리를 쭉 편 상태에서 손끝이 발끝에 닿기 시작했습니다. 전에도 순간적인 반동을 이용하면 손끝이 발끝에 닿게 할 수 있었지만 지금은 천천히 허리를 숙여도 손끝이 발끝에 닿게 되었습니다. 정말 기쁘네요. ^^ 작성자 미풍(微風) 작성시간 08.04.28
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답글 code님 감사합니다. 실은 복근 운동도 꾸준히 하고 있는데 제가 어렸을 때부터 복근이 워낙 약해서 여간 힘든 게 아니네요. 학교 다닐 때 윗몸일으키기를 하면 반에서 꼴찌를 다투었으니까요. 하지만 일하는 틈틈히 꾸준히 복근 운도을 하고 있으니 언젠가는 왕자가 새겨지겠지요. ^^ 작성자 미풍(微風) 작성자 본인 여부작성자 작성시간 08.04.28
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답글 부럽습니다, 전 너무 게을러져서 컴터 앞에서 꿈쩍도 하기싫어요. 더욱 분발하셔서 배에 왕자를 키우시길 *^^* 작성자 code 작성시간 08.04.28