6월에는 모든일이 술술~ 풀리시길 ~
기다리던 기쁜 소식이 꼬규오기를
기도하는 일들이 다 응답하기를
언제 풀릴지 모르던 일들이
다 ~ 잘 ~ 풀리길 ~
바라는 일들이 막힘 없이
술술 잘 풀리길 ~~
고민하던 일들이
마봅처럼 잘 풀려주길 ~
생각지도 않은 기분좋은 일이
꼭 ~ 꼭 ~ 있기를 ~
하늘이 돕는듯
모든 일이 다 잘 되기를 ~
세상 만물인 당신이
잘 되기를 ~
그런 당신을 도와주길 ~~
멋진 벗님이
내 친구라서
너무 좋습니다
항상 건강하시고
행복하세요
죄송 합니다
오늘 대문을 너무 늦게 열었네요
◎ 건강 정보 ◎
의사가 발견한 '우엉차 건강법'
해외의 한 성형외과 의사가
우엉의 재발견 발표!
올해 56세 나이에 검사 결과가~???!!!
뇌 니이가 38세
뼈 나이는 28세
혈관 나이가 26세로
몸속부터 피부까지 2~30대의 건강함을
유지 할수 있는 비결에 장안의 화제다
특히 우엉은 ㅁ부더운여름철 냉수에도
잘 우러나와 여름철 건강차로도 인기다
(얼음동동 띄워 시원하게 우엉차로 드세요^^)
♣ 물처럼 마시고 건강도 잡는 우엉차의 놀라운 효과 ♣
1.몸속 지방과 콜레스테룔을 제\거해
다이어트에 탁월하다
2. 피지가 줄면서 피부결이 고와지고
피부 재생력을 순식간에 끌어 올린다
3. 혈액순환이 좋아져 냉증을 개선하고
손발이 따뜻해진다
4. 면역력이 좋아져 감기에 잘 걸리지 않는다
5. 우엉껍질의 사포닌 성분이 암을 예방한다
6. 우엉껍질의 리그닌 성분이 혈관을 청소해
뇌졸중과 심장병을 예방한다
☞우엉차 만드는 법
1. 우엉을 흐르는 물에 잘 씻어서 가늘게 채썬다
2. 볕이 잘 드는 곳에서 한 나절 말린다
3. 기름을 두르지 않고 프라이팬에 볶는다
4. 차 주전자에 담고 뜨거운 물을 부어
5분정도 우려 낸 후 마신다
(요즘은 시중에서 잘 말려진 우엉을 구하기 쉬우므로
구매하여 바로 우려서 드실 수 있음)
우엉차는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서
변비예방에도 효능이 있고 지방을 제거하고
포만감 높기 ㄸ때문에 다이어트 음식으로
많이 사용된다
우엉차는 항균작용을 하느,ㄴ 리그닌이라는 물질이
들어 있으며 철분 또한 풍부하여 빈혈예방 및
조혈작용에 효능이 있다
우엉차에는 콜레스테룰을 분해하는 효능이 있으며
사포닌이라는 물질이 몸의 산화작용을 막아주고
피부의 피지를 감소시킴과 동시에 피부노화를
방지하며 습진, 두드러기, 아토피 등의 각종
피부병을 치료하고 얼굴의 붓기를
가라앉혀주는 효과가 있다
우엉차눈 햘액순환을 활발하게 만들어주고
몸이 차가워지는 냉증을 치료하여
손과 발을 따뜻하게 만들어주는데 효능이 있다
우엉차는 뇌졸증과 심장병, 동맥경화 등을
예방하고 암세포의 성장을 막아주며 칼슘이
풍부하여 성장발육과 빈혈치료에도 좋으며
근력을 향상시켜주고 치매를 예방하는데도
효능이 있다
우엉은 끓여서 우엉차로 마셔주면
감기의 면역력을 높혀주고
혈압을 낮추는 효능이 증가하여
생리통에도 효능이 있다
우엉차의 우엉은 돼지고기를 먹을 때
재료로 사용하면 누린내를 제거하는 것에도
효능이 있다
- 무더운 여름철엔 '우엉 냉차'가 최고!
시중에 파는 우엉차용 볶아 말린 우엉은
냉수에도 쉽게 잘 우러나오는 특징이 있다
냉수에 볶은 우엉은 2~3개를 약 5분 정도
담가 놓으면 냉차로 드실 수 있으며
진하게 마실 경우엔 온수에 먼저 우려낸후
냉수와 섞어서 마시면 된다
산삼보다 더 좋다는 우엉!
올 여름 무더위에 지친 체력과 면역력
우엉차로 꼭 챙기시길 바랍니다
모두 모두 건강하세요^^
늘 건강하세요
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