나의 아침 밥은
수제요거트(1 주일 한 번 만듬)
와 56가지 영양성분이 든
파워칵테일 한 봉지면 끝
나이가 들면 게을러져 못먹어야
죽는다는데. ㅠㅠ
요즘 백세시대 건강챙기기
점심은 거하게 차려 한 공기
밥이 모자란다 산골 홀 식사는
자유롭게 채식에 가깝지만....
건강은 움직임으로 에너지 소비와 에너지 충전 외에는 별게 없는것 같다 오늘도 좋은 햇살 창가에서 산골바람과 솔과 작은 새 소리와 간간이 쩌렁 울리는 꿩과 구슬프게 들리는 뻐꾸기 사연과 고운 꽃과 행복이란 알수가 없지만
매일 눈뜨 만나는 조용한 일상 날마다 할 일이 있음에 감사
나무가 높아 딸수 없는 가까이 달린 매실 작은 양이지만
일용할 양식 매실액기스 만들어
두고 온갖 양념과 차멀미 어지러움
위경련 등 명약이다 독성 예방에도
👍
씨가 날아와 자란 소나무 중문을
가려 가지를 키 닿이는 대로
잘랐다 아쉬운 대로 창가에서
중문에 겹벚꽃 나무가 보인다
자연 그대로 두면 나무가 엉켜 거미가 나무를 망하게 한다 😭
땅벌者이 풀메는 손등을
기어이 악착같이 독침 그리고
어질거리고 있기에 밟아 죽이며
보리발심 일러주고 악연이 아니기를 🤮 독했어 손등이
풍선 같음 아 ㅡ 따끔 ㅋ
바람者이 비를 쫒아버려 가뭄에
애가타는 이유를 가르친다
오늘은 간만에 면이 아닌 읍내 장날 버스타고 구경하러 외출할까 생각중 내일은 안식일 교회
기쁨조로 그리고 즐거운 하루와
뷔패 중식하는 날
수토일 마음공부로
유수같은 세월 일주일이
금새 사라진다. 꽃 탁발하러
나가는 첫 아침에 감사드리는
일상
사람에게 인정받지 못해도
하늘 예수님에게 인정 받는
가치의 삶..../함재근
삶이란 선택한 사람의 몫이다.../석용산 스님
나는 오늘도 살아내고 있음에
감사와 사랑하며 살며 내생애가 슬퍼도아파도 예수님의 십자가의
길을 바라보며 님이 보시기에 날마다 좋은날 입니다 🙏