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[스크랩] [기타]달리기 시작하는 일반인들 미드풋으로 뛰지마라 feat. 황영조

작성자너불너불너부리|작성시간24.11.24|조회수1,678 목록 댓글 2

출처: 여성시대 꾸레

https://www.youtube.com/watch?v=Kk2KC4jEcBk

 

(내가 요상한데서 끊은거 아녀 진짜 영상 여기서 끝남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

 

= 미드풋이 안좋은것은 아님

하지만 일반인은 미드풋이니 뭐니 주법 바꾸려하면 다칠위험이 높으니까 속도 욕심내지말고 자연스럽게걷듯이 뛰어라 

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댓글

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  • 작성자추파춥춥 | 작성시간 24.11.24 달리기 방법
  • 작성자도레미레미파미파솔솔 | 작성시간 24.11.24 오 정독했어요
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