[스크랩] [기타]은근히 빡세다는 하체운동

[블루베리스무디]

 불가리안 스플릿 스쿼트 

 워킹런지, 브이스쿼트와 함께하면 다음날 엉덩이/허벅지근육이 행복해하는것을 느낄수있음

 하체를 행복하게 해주는 느낌을 겪어보고싶다면 한번 해보도록 하자

[아기비단털쥐]

해본적은 없지만.. 하는거 보면 대놓고 빡세던데ㅜㅜ

[무한하게빛나는버퐐로]

일단 첫세트 중반부터 욕부터나옴

[재-쥬래갠]

아냐 어떻게 행복하게만 살아

[난닝구2]

뭘 은근히 빡세? 저건 대놓고 피하는 빡셈인데

[빛속]

왠지 무릎은 행복해하지 않을것만같아보임...