규칙적으로 명상을 하면

[발자국]

규칙적으로 명상을 하면
생각의 패턴을 일정하게 만들 수 있어요.
그렇게하면 두뇌 전체에 퍼져있는
데이터를 통합할 수 있고
당신의 정신과 몸속 모두에서
이성과 감정이 모두 소통하게끔 만들수 있죠.
그렇게해서 새로운 생각의 패러다임과
의식상태가 만들어 질 수 있어요.

- 몸의 정령 헨리

[암노깡]

고맙습니다

[들꽃한송이]

감사합니다.^^

[바람꽃]

[신록예찬]

감사합니다.