🤢🚨 케첩은 핵폐기물처럼 피하세요!

[똑순이°]

🤢🚨 케첩은 핵폐기물처럼 피하세요!

💥아직도 감자튀김, 햄버거, 계란에 무심코 케첩을 뿌려 드시나요?

😱케첩에 무엇이 들어있는지 자세히 살펴보세요:

• 포도당-과당 시럽 (대부분 유전자 변형 옥수수에서 추출)
• 변성 전분
• 화학 방부제
• 인공 향료
• 색소
• 그리고 때때로 산업적으로 재배된 토마토에서 나오는 농약 잔류물

케첩은 가장 고도로 가공된 조미료 중 하나입니다.

더 이상 진짜 토마토의 맛을 거의 찾아볼 수 없죠.

아직도 케첩을 자주 드시나요, 아니면 이미 끊으셨나요?
https://x.com/i/status/2064776696763433189

수제케찹 만드는 방법
레시피1.

저는 몇년 전부터 아래방법으로 수제케찹만들어서 토마토스파게티나 케챱으로도 활용합니다
보기보단 쉬워요


레시피2.
https://youtu.be/2jt_XnLGlZU?si=zMjYsq2mVSqa08zZ

레시피3.

간편 홈메이드 케첩 (고과당 옥수수 시럽, GMO 무첨가):
• 토마토 페이스트 1병 (170g)
• 사과식초 ⅓컵
• 메이플 시럽 또는 꿀 2~3큰술 (기호에 따라)
• 소금 1작은술
• 양파 가루 ½작은술
• 마늘 가루 ½작은술
• 겨자 가루 ¼작은술
• 후추 약간 + 카옌 페퍼 (선택 사항)

모든 재료를 잘 섞어주세요. 냉장고에 보관하면 몇 주 동안 사용할 수 있고 맛도 훨씬 좋습니다.

집에서 직접 만들어 보세요.

[땅을일구는사람]

고맙습니다.

[암노깡]

고맙습니다

[황의형]

헉..

[지지3]

고맙습니다 ...

[계 정혜]

고맙습니다