바닷가맨발걷기

[땅을일구는사람]

26.0605 금요일 맑음

#맨발걷기

아주 오랫만에
모든것 뒤로하고
바닷가 모래위
맨발걷기 하고 있다.

지구에 내몸 연결하기

날씨가
화창하다
하늘은 드높고
바닷물 색은
어릴적 내가 봐왔던
그런 색상
눈이 시릴정도로
푸르다

자연속에서 생활하는 나
요즘 특히 오늘
자연이 주는 느낌이
다르다

남들도 그렇게 느낄까?
나만 그럴까

아뭏튼
나의 내면이 그리
느끼면 그런거지

맨발걷기 하며
허리아픈것도
사라진다.
허리를 곧게 펴고
가슴을 앞으로 내밀고
거만하게 걷는다
허리 굽은것이 펴진다.

걸으며
#나는건강하고생명력과활력이넘친다
#내몸은최상의건강상태로기능한다
라고 내몸에게 말을한다.
스스로 치유능력을
하나님께서 부여하셨으니까

그리고,
자연을 바라보며
감사의 마음을 내면으로부터 내어 보낸다.

#바닷가맨발걷기
#바닷가에앉아명상
#한편의영화를보고있는_나
#감사의눈물이

[똑순이°]

꾸준히 하고 계시군요 ~~
바다가 가까이있어 너무 행복하시겠어요
응원합니다
저도 지난주 해봤습니다 ^^

[땅을일구는사람]

아주 오랫만에 했어요
지구와 내 몸을 연결하는것이 참 좋아요
밭에와서 일 하려니 허리가 아파요
맨발걷기 더 자주 해야겠어요

[prism]

부럽습니다. 땅일사님 ^^

[땅을일구는사람]

바다가 가까이 있음에도
밭일에서 벗어나지 못했지만 오늘은
지구에 내몸을 맡겼지요

[계 정혜]