울산 체대 입시
'합격을 플렉스 하라'
플렉스 체대 입시 울산교육원
안녕하세요?
플렉스 체대 입시 울산교육원 체대형입니다^^
네!!!
맞아요!!!
저희 이름 바뀌었습니다
울산 체대 입시의 살아있는 전설
지난 22년간 사용했던
울산 고려 체대 입시에서
플렉스 체대 입시 울산교육원으로 변경하였습니다!!!
앞으로 저희
플렉스 체대 입시 울산교육원의 활약을
기대해 주세요~~^^
자!!
그럼 오늘은 어떤한 이야기를 해볼지~
궁금하시죠??
그럼 지금부터 시작합니다!!!
다들 집중하시고~~
출발!!!!!
오늘 대체육관 수업!!!
수업 전 준비체조를 하고 있습니다!!
이제 본격적으로 달리기를 위한
워밍업 준비!!!
오늘 수업 준비를 철저히 하는 모습이 대견합니다^^
달리기 스피드 향상을 위한 허들 훈련!!
스피드 접지를 최소한 하기 위한 트레이닝
다들 처음 하는 동작이라 아직은 엉성하지만!!!
그래도 열심히 하는 모습이
자랑스럽니다^^
이번에는 버저 터치 자세 연습!!
다들 집중하면서 자기 자세를 생각하고
단점을 보완하면서 열심히 훈련에
임하고 있습니다!!!!
팀 대항전 달리기 게임!!!
게임을 통해서 자기 실력을 더 끌어올리는
우리 울산 체대 입시의 자랑들
역시 플렉스 체대 입시 울산교육원생입니다!!!
이렇게 빠르게 잘 달리려면
트레이닝도 필수겠죠??!!!!
햄스트링 강화!!
빠르게 발차기를 하여
달리기 시 빠른 스피드를 보강하고 있습니다!!!!
스텝박스를 이용한 트레이닝!!!
집중하는 모습이
멋있습니다!!!!
매트 위에서 제자리 피칭!
마치 모래사장에서 달리기하는 것처럼
열심히 트레이닝하고 있습니다^^
발목과 무릎 또한 튼튼해야
달리기가 빨리 지겠지요??!!!!!
하체 스피드 보강 트레이닝 현장!!!
역시나 울산 체대 입시의 자랑!!
플렉스 체대 입시 울산교육원생들입니다^^
울산 체대 입시의 역사인
저희 울산 고려 체대 입시가
전통과 노하우를 가지고 새로운 이름
'플렉스 체대 입시 울산교육원'
으로 여러분들의
끔을 이루어 드리겠습니다!!!
그럼
어디로???
네! 맞아요!!
여기로 오세요^^
'합격을 플렉스 하라!!!"