[지친 몸과 마음을 돌보는 시간, 임산부 힐링요가 함께해요]
안녕하세요! 예비맘들~!
아이를 기다리는 이 소중한 시간이 얼마나 행복하면서도 체력적으로 힘든지 잘 알고있기에,
오직 임산부만을 위한 요가 수업을 열게되었습니다!
선착순이오니 많은 참여 부탁드립니다!
♥활동내용♥
1회기 : 몸과 마음의 연결(안정과 이완)
2회기 : 골반과 하체의 유연성 강화
3회기 : 호흡과 중심의 강화
4회기 : 출산 준비와 마음의 안정
♥참여대상♥
임산부 및 가임기 부부10명(선착순)
★배우자 동반 없이 임산부 단독참여 가능★
♥일시 및 장소♥
2026년 6월 10일, 17일, 24일 / 7월 1일 (매주 수요일)
13:30~14:30
★4회기 연속 참여 가능한자 우선접수★
★4회기 모두 참여 완료시 요가매트 증정★
♥접수방법♥
2026.5.26.(화) 오전 10시부터 접수가능
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♥문의♥
☎울산북구가족센터 : 052-286-0025
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