✅️오이김밥
오이 씨 부분 제거
오이 자르기
통깨 갈기
밥에 참기름 두르기 맛소금으로 간 보기
밥 통깨 오이 같이 넣고 비비
조미김에 싸묵기
✅️대파참치파스타
참치1캔 와사비 조금 마요네즈3 후추 섞기
대하 다지고 올리브유에 볶기
파슷하먄 삶기
소스랑 대파랑 섞기
위에 계란 노른자로 마무리
✅️대파참치덮밥
저당참소스1 참기름1 고춧가루1 대파
소스 끝
비벼
✅️마늘쫑비빔밥
마늘쫑 썰기 물 2스푼 렌지에 1분 30초
고춧가루 1 간장 1.5 알룰로스 0.8 다진마늘 0.3 깨 넣고 섞어
우삼겹이랑 계란후라이
비벼
✅️마늘쫑파슷하
파슷하면 삶기
마늘쫑 손가락 크기
새우 10마리 해동
올리브유 다진마늘 크게 1스푼 페퍼론치노 3개
새우 마늘쫑 넣고 소금 넣고 볶기
면수 5스푼 면
치킨 스톡
후추 마무리로 버터
✅️ 부추참치비빔밥
부추 썰기
양파 1/4개 채썰기
참치
스리라차1 마요네즈1 참기름1 알룰루스1 후추 깨
비벼
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