매일 승모근, 라운드숄더, 거북목 교정운동 기록 달글

[리암]

https://youtu.be/9zLD6cSgHdY?si=jyqPVjiFWXiqdFh2

https://youtu.be/pZvMDCCxyqM?si=5C4lH5moih7asz8j

위 영상이나 상체 교정하는 영상 아무거나 하고 달리면 되잔아요

날짜 다는머 안 달려잇으면 그날 해당 날짜 달고 기록 남겨줘도 됨

사담가능/운동 관련 정보 자유롭게 가능
매일안와도 ㅌㅅ가능

[리암]

탑승댓

[리암]

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[리암]

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[리암]

완료!! ☑️
승모근 자꾸 힘들어가서 한팔로 붙잡고 하닉가 좃 낫다