마녀스프 만들어보니까 이거 먹으면 살이 안빠질수가 없는듯

작성자알 수 없는|작성시간26.01.04|조회수201 목록 댓글 1

저거 국수그릇이라 ㅈㄴ크거든

근데 저만큼 먹어도 250kcal임

밥이랑 고구마 다먹으면 겨우 500

 

닭가슴살 500g

양배추 500g

새송이버섯 200g

양파 200g

토마토퓨레 700g

카레가루 25g

치킨스톡 40g

물 500ml

 

이렇게 넣고 만들면 이 영양성분인데

칼로리가 너무 적어서 1/4씩 소분했더니 양이 너무 많아…

 

 

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  • 작성자알 수 없는 | 작성시간 26.01.04 치즈넣어봐
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