저거 국수그릇이라 ㅈㄴ크거든
근데 저만큼 먹어도 250kcal임
밥이랑 고구마 다먹으면 겨우 500
닭가슴살 500g
양배추 500g
새송이버섯 200g
양파 200g
토마토퓨레 700g
카레가루 25g
치킨스톡 40g
물 500ml
이렇게 넣고 만들면 이 영양성분인데
칼로리가 너무 적어서 1/4씩 소분했더니 양이 너무 많아…
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저거 국수그릇이라 ㅈㄴ크거든
근데 저만큼 먹어도 250kcal임
밥이랑 고구마 다먹으면 겨우 500
닭가슴살 500g
양배추 500g
새송이버섯 200g
양파 200g
토마토퓨레 700g
카레가루 25g
치킨스톡 40g
물 500ml
이렇게 넣고 만들면 이 영양성분인데
칼로리가 너무 적어서 1/4씩 소분했더니 양이 너무 많아…