타우린이란 무엇인가?
아미노산과 유사한 타우린의 생리적 역할
타우린은 엄밀히 말해 단백질을 구성하지 않는 ‘비단백 아미노산’으로, 세포 내에서 칼슘 조절, 담즙산 생성
항산화 작용 등 다양한 역할을 합니다. 주로 뇌, 심장, 간, 망막 등에 풍부하며, 체내에서 부분적으로 합성되
지만 필수적으로 외부에서 섭취가 필요한 조건부 필수 아미노산으로 분류됩니다.
체내 합성과 외부 섭취의 차이점
간과 신장에서 소량 합성되지만, 나이·질병·스트레스 등으로 생성량이 부족해지면 음식이나 보충제를 통해
보충해야 합니다. 대표 식품으로는 해산물(주꾸미, 문어, 오징어, 조개, 굴, 홍합, 새우 ), 육류 등이 있으며
최근엔 드링크나 건강기능식품( 박카스D), 형태로도 많이 소비되고 있습니다.
꿀 티스푼 1+ 박카스D(타우린 2,000ml) 1병 + 1급 계란 노른자 1개...매일 아침 공복에 마시는 것이
건강에 좋다고 합니다.
타우린 효능 7가지
피로 회복 – 에너지 대사 촉진, 피로감 감소
간 기능 보호 – 간 해독 작용 강화
심장 건강 개선 – 심장 수축력과 혈압 조절
눈 건강 유지 – 망막 보호, 시력 저하 예방
신경 안정 효과 – 스트레스 완화, 신경 전달 균형
콜레스테롤 개선 – 중성지방 감소, 혈중 지방 조절
면역력 강화 – 세포 보호 및 항산화 작용
기능성 유황 유정란을 먹기 위해서 직접 닭을 키우고 있습니다.
사료에 유황누룩, 방선균, 대개가루 등을 혼합하여 급여하고, 물통을 매일 소독하여 깨끗한 물을
공급합니다. 계란은 매일 3~4개 수거합니다.