<Eckhart Tolle>
잠시 동안 겪게 되는 질병이나 사고는
당신의 삶에서 무엇이 실재하고 무엇이 허구인지,
궁극적으로 무엇이
중요하고 중요하지 않은지를 가르쳐 줍니다.
불행한 일을 당함에
슬프고 눈물이 나겠지만 저항하는 마음을 버린다면
그 슬픔 아래서 깊은 평화와 고요 그리고
신성한 현존을 느낄 것입니다.
마음이란
저항과 동의어이기 때문에
있는 그대로 받아들이기만 하면
그 즉시 당신은 마음의 지배에서 벗어나
존재와 다시 연결될 것입니다.
이 세상의 모든 악과 고통은
이름과 형상 너머에 있는 우리의 진정한 모습을
일깨워 주기 위해 거기 존재합니다.
우리의 제한된 관점에서 악이라고 알고 있는 것이
사실은 지고지순한 선의 일부인 것입니다.
그럼에도
이런 일은 용서하지 않으면 일어나지 않습니다.
당신이 모든 것을 다 받아들이고 용서할 때까지
악은 구제받지 못하고 악으로 남아 있을 것입니다.
애고가 가장 두려워하고 저항하는 것은
드라마가 끝나는 것입니다.
논쟁은 자신의 입장에 동화되어
다른 사람의 입장에 저항하고 반응하는 것을 의미합니다.
영적인 깨달음을 위해서는
반드시 하강 주기가 필요합니다.
실패를 하고 깊은 상실감이나 고통을 경험해야만
영적 차원으로 들어갈 수 있습니다.
삶에 저항하지 않는 것은 은총과 평화와 빛 속에 존재하는 것입니다.
부정적 감정이란 모두 저항하는 마음입니다.
부정적 분노나 초조함에서 격심한 분노에 이르기까지,
우울한 기분이나 시무룩한 원망에서
자살에 이르는 절망까지 실로 다양합니다.
당신이 원하는 대로
살 수 있다고 믿는 마음이 바로 불행이다.
불행한 마음자리에는
항상 그런 무의식적인 믿음이 깔려 있다.
자연의 오염과 파괴는
집단적인 인간 정신 속에 축적되어 온
엄청난 부정적 감정과 깊은 관계가 있습니다.
인간과 가까이 살면서
인간의 마음과 그 광기에 전염된 동물들만이
부정적 감정과 유사한 무언가를 경험하거나
신경증적인 증세를 보입니다.
오리들은 아주 평화롭고
편안하게 완전히 지금 속에서 현존합니다.
오리들의 싸움이 끝나면 각자가 서로 반대 방향으로 헤엄쳐 가서는
잠시 날개를 힘차게 퍼덕거립니다.
그것은 남은 에너지를 내보냄으로써 부정적인 에너지가
몸속에 갇히는 것을 방지하고 있는 것으로 보입니다.
아주 가벼운 짜증이라도
놓치지 말고 바라볼 필요가 있습니다.
길 건너편에서 자동차 경적 소리가 들려옵니다.
당신은 짜증이 납니다.
그 짜증은 당신의 마음이 만든 것입니다.
마음은
당신이 부정적 감정이나 불행의 형식으로
경험하는 저항이 어떻게든 바람직하지 못한 조건을
해소해 줄 것이라고 무의식적으로 믿고 있기 때문입니다.
물질적인 딱딱한 몸이 없는 상태를 느껴 보십시오.
소음이나 부정적인 감정을 일으키는 모든 것이
당신을 그저 통과하게 하십시오.
누군가 당신에게 무례하고 가슴 아픈 말을 하더라도
공격, 방어, 회피와 같은 무의식적인 반응과
부정적 감정으로 들어가지 마십시오.
그것이 그대로 당신을 지나쳐가도록 하십시오.
평화롭지 못한 자신을 용서하십시오.
당신이 스스로 평화롭지 못하다는 것을
완전하게 인정하는 순간, 불화는 평화로 변화될 것입니다.
완전한 수용은 당신을 평화 속으로 데려갑니다.
그것이 내맡김의 기적입니다.
당신은 호수의 수면이 아니라 호수 전체입니다.
당신은 고요하게 남아 있는 당신의 깊은 내면과
긴밀하게 연결되어 있습니다.
누군가의 고통이나
무지에 싸인 행동에 직면했을 때에도
당신은 현존하면서 존재와 접촉할 수 있게 되고
그래서 상대방의 모습 너머를 바라보고
당신 자신의 존재를 통해 그의 찬란하고 순수한 존재를 느낄 수 있게 됩니다.
존재의 차원에서는
모든 고통이 환상으로 보입니다.
고통은 모습과 자신을 동일시하는 데서 비롯됩니다.
이러한 깨달음은 준비가 된 사람들의
존재의식을 일깨움으로써 치유의 기적을 낳기도 합니다.
자비심은 당신 자신과
모든 창조물 사이의 깊은 연대를 깨닫는 데서 옵니다.
가장 강력한 영적 수행 중 하나는
당신의 육신을 포함한 물질적 형상의 죽음에 대해
깊이 명상하는 것입니다.
눈에 보이는 모습의 차원에서 당신은
누구도 죽음을 피할 수 없다는 사실과
불안정한 존재라는 사실을 만물과 공유하고 있습니다.
존재의 차원에서는 영원하고
찬란히 빛나는 생명을 공유하고 있습니다.
자기 자신을 태어나서 얼마 후에 죽는
나약한 육체로 인식하는 것 그것이 환상입니다.
인간의 세상, 개미의 세상, 돌고래의 세상 등이 있습니다.
의식의 주파수가 너무 달라서
당신이 그들의 존재를 인식하지 못하고,
그들도 당신을 인식하지 못하는 무수히 많은 존재들이 있는 것입니다.
항상 깨어 있으면서
근원과의 연결을 서로서로의 상호 연결을
자각하며 살아가는 고도로 의식이 높은 존재들도 있습니다.
진정한 자비심은
죽음과 불멸을 공유하고 있다는 인식에서 샘솟습니다.
진정한 자비는 넓은 의미에서 보면 치유입니다.
자비심이 흘러넘치면 당신이 지니는 치유력은
행동이 아닌 존재에 바탕을 두게 됩니다.
당신이 만나는
모든 사람이 알게 모르게 당신의 현존에 의해
당신이 발산하는 평화에 의해 영향을 받게 됩니다.
당신이 완전히 현존하면
주변 사람들이 무의식적인 행동을 한다고 해도
거기 반응할 필요를 느끼지 못하므로 아무 문제가 일어나지 않을 것입니다.
그리하여
원인과 결과의 인과 관계가 깨어집니다.
동물, 나무, 꽃은 당신의 평화를 느끼고 거기에 반응할 것입니다.
빵은 상호작용이
단지 일회적으로 끝나는 것이 아니라
그 순간 존재를 함께 나누는 것이다.
그 순간에는 주는 사람도 받는 사람도 없습니다.
누군가의 고통이나 결핍에 공감하고
도우려는 바람은 모든 고통은 근본적으로는 환상에 근거한다는
생명의 영원한 본성에 대한 깊은 이해와 함께 이루어져야 합니다.
그래야 균형이 맞게 됩니다.
당신은 어둠과 싸울 수 없습니다.
사람들의 무의식과 싸울 수 없습니다.
만일 그런 노력을 한다면 반대 극성이 더 강해질 뿐입니다.
그들은 더 단단히 방어하게 될 것입니다.
적어도 적극적으로는 저항하지 마십시오.
당신이 세상에 주는 가장 소중한 선물은 평화라야 하지 않겠습니까?
- 에크하르트 톨레(Eckhart Tolle)-
