* 자기자각('내가 있다'는 느낌)ㆍ
마음챙김ㆍ주시하기ㆍ주의
나는 누구인가? 라는
한 가지 질문 외에는,
모든 질문을 포기하십시오.
결국, 그대가 확신하는
단 하나의 사실은,
그대가 있다는 것입니다.
'내가 있다'는 확실합니다.
'내가 있다'는 느낌을
착파(着把)하여, 다른
모든 것을 물리치십시오.
이렇게 하여
<마음>이 고요해지면,
그것
('내가 있다'는 느낌)은
<새로운 빛>으로 빛나고,
<새로운 앎>으로 진동합니다.
자기자각을 심화하고
확대하는 것이 왕도입니다.
그것(자기자각)을
마음 챙김이라 하든,
주시하기라 하든, 아니면
그저 주의라 하든, 그것이
모두를 위한 길입니다.
ㅡ I AM THATㆍ니사르가닷타 마하라지 ㅡ
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