* 기적수업 워크북 공부법
목차
1부: 기존의 보는 방식의 무효화
(1과~220과)
2부: 진정한 지각의 회복
(221과~365과)
서문
1.
텍스트와 같은 이론적 기초는
이 연습을 의미 있게 하기 위한
배경으로 필요하다.
하지만
목표를 가능하게 하는 것은
바로 이 연습이다.
훈련되지 않은 마음은
아무것도 이룰 수 없다.
이 수업이 설정한
방향을 따라 생각하도록,
마음을
훈련시키는 것이
이 연습의 목적이다.
2.
연습은 아주 간단하다.
연습을 하는데
몇 분 이상이 걸리지도 않으며,
언제 어디서 하든 상관없다.
미리 준비할 것도 전혀 없다.
연습에는 1번부터 365번까지
연속으로 번호가 붙여져 있다.
훈련 기간은 1년이다.
하루에 1과 이상을 하지 말라.
3.
이 연습의 목적은
세상의 모든 것에 대해,
다른 지각을 얻도록
마음을 훈련하는 것이다.
워크북은
두 부분으로 나뉘는데,
1부에서는
그대가 지금 보는 방식의
무효화를 다루며,
2부에서는
시각(sight)의 회복을 다룬다.
각 연습은 매일 여러 번,
바람직하게는 매번 다른 장소에서,
그리고 가능한 한
오랜 시간을 보낼 수 있는
모든 상황에서
반복하도록 권장한다.
그 목적은
레슨들을 일반화하기 위해
마음을 훈련하는 것이고,
그래서 그대는 각 레슨이
하나의 상황에 적용할 수 있는 만큼
다른 상황에도
똑같이 적용할 수 있음을
이해하게 될 것이다.
4.
반대로 명시하지 않는 한,
눈을 뜨고 연습해야 하는데,
보는 법을 배우는 것이
목적이기 때문이다.
전체를 통하여
따라야 할 유일한 규칙은,
그 연습들을
아주 구체적으로
실천하는 것이다.
각 연습은
그대가 처한 모든 상황과
그대에게 그 상황에서
보이는 모든 것에 적용된다.
매일의 연습은
하나의 중심 아이디어를
바탕으로 기획되었으며,
연습 자체는 가능한 한
많은 세부 사항에 해당 아이디어를
적용하는 것으로 구성된다.
그대가 보는 것들 중에
그날의 아이디어를
적용할 수 없는 것이 있다고
결정해서는 안 된다는 점을 명심하라.
연습의 목표는 항상
그날의 아이디어를 점차
모든 것으로 늘려나가는 것이다.
이것은
노력이 필요하지 않을 것이다.
오직
그 아이디어를 적용하는 데서
어떤 예외도 두지 말라.
5.
어떤 아이디어들은
믿기 어려울 것이며,
다른 어떤 것들은
매우 놀랍게 보일 것이다.
그것은 문제가 되지 않는다.
단지
보이는 것에 그 아이디어들을
적용하기만을 요청한다.
그대는 그것들을 판단하거나
심지어 믿으라고는 하지 않는다.
오직 그것들을
사용하기만을 요청한다.
그 아이디어들을 사용함으로써
그것들이 그대에게 의미 있게 될 것이며,
그대는 그것들이 진실임을 보게 될 것이다.
오직 이것만 기억하라:
그대는
그 아이디어들을
믿을 필요가 없고,
받아들일 필요도 없으며,
환영할 필요도 없다.
그대는
그 중 몇몇 아이디어들에
적극적으로 저항할지도 모른다.
이것은
전혀 문제가 되지 않으며,
그 아이디어들의 효과를
떨어뜨리지도 않을 것이다.
그러나 이 연습에 포함된
아이디어들을 적용하는 데서
그 어떤 예외도 허용하지 말라.
아이디어들에 대한
그대의 반응이 무엇이든지,
그것들을 사용하라.
이것 이상
요구되는 것은 아무것도 없다.
ㅡ 기적수업ㆍ워크북 ㅡ
