 계획의 실현 마음은 이런저런 핑계를 대며 마음먹었던 계획을 바꾼다. 목표를 세운 계획이 새로운 의도라면 핑계를 대며 계획을 바꾸는 것은 습관이다. 새로운 의도가 습관을 극복하기는 지극히 어렵다. 목표로 세운 계획이 번번이 무산되는 이유는 마음은 항상 습관으로 회귀하는 속성이 있기 때문이다. 습관은 고정관념으로 잠재의식이다. 잠재의식은 오래 축적된 성향이라 바꾸기 어렵다. 습관은 욕망의 거친 물살이다. 욕망의 거친 물살을 거슬러 올라가려면 부단한 노력을 해야 한다. 습관을 바꾸려면 오직 습관을 있는 그대로 알아차려야 한다. 바꾸려고 하면 반발력이 생기지만 있는 그대로 알아차리면 반발력이 생기지 않아 계획을 실현할 수 있다. |
글, 사진 : 묘원
<2016년 1월부터 한국명상원 게시판
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