[보컬]복식호흡 연습할대 몇초 멈추는거요 ㅠ ^^;;

[vs와냐]

복식호흡 할때 몇초 멈추었다가 스~ 하고 뱉는거잖아요 ?ㅎ

그런데 왜 몇초 멈추었다가 하는지 이해를못하겟습니다 ㅠ

멈추었다가 하면 어디에 좋은지 가르쳐주세요 ㅠ

그리고  코로 숨들이마쉬고 그냥 멈추었다가 스~하고 뱉으면 되는건가요 ?

답변 부탁드립니다 ^^