밥 한번에 많이해놓고 얼리는거 몸에안좋아???

[투표링크]

검색 허용 해제 필수

 아니먼 매번 밥 어떻게매일하지...???

[ENTJ]

얼리는 거 말고 그냥 냉장실에 넣는 거 쌀 당분 떨어져서 혈당 팍 오르는 거 예방된대 ㅇㅇ 나는 냉동 말고 냉장실에 넣어 일주일 정도는 ㄱㅊ더라고

[시켜줘 밍밍이 명예소방관]

ㄴㄴ ㄱㅊ상관없을걸 그거 오히려 혈당에 좋다는 말도 있고.....

[commit to goals]

냉장실에 들어간 밥이 갓 지은 밥보다 혈당 덜 오르는거 이번에 알았어 댓글보고 검색해봤는데 찬 온도에서 저항성 전분으로 변형되어서 그렇대 우와

[저쩔핑]

오히려 건강에 좋대

[forever]

일주일 안에 먹으면 상관없을걸
밥 막해서 뜨거울 때 얼려야 맛있음!!
영양학적으로 신경쓴다면 백미 대신 잡곡 쓸 듯