8년째 히키코모리인데 우울증은 아니래

[유소민]

올해 26이고 8년째 히키코모리야
병원도 오래 못다니고 그래도 그나마 갔던 곳들에선
검사지로 보면 우울 수치는 있지만 우울증은 아닌 것 같대
8년간 사람하고 교류도 딱히 없었고 엄마랑 같이 사는데 엄마랑도 대화를 거의 안하고 지냈어
하루 루틴은 새벽에 유튜브 둘러보고 음악들으며 누워있다가 아침이 돼서 잠들고 저녁에 일어나고 배 안고프면 하루 그냥 굶고 고프면 한끼 폭식하고 하루 굶고 다음날 폭식하는 이런 느낌.. 집 밖으로 거의 안나가는 생활을 8년간 했는데 우울증도 아니면서 내가 왜 이러고 있는지도 모르겠음

검색 허용 해제 필수

[노랑오리]

이유 없다고 하니까 이유 없이 아무렇지 않게 스르륵 나가보자! 나가서 공원도 가고 도서관도 가고 마트도 가고.. 그렇게 하다가 스리슬쩍 취업도 하고 젊음이 깡팬데 우동이 진짜 젊어!

[슈슈슉]

번아웃? 무기력증? 그 저각성?

[슈슈슉]

https://m.cafe.daum.net/weareshower/ZEmx/742430

[왓두아이콜유]

약간 동기부여가 안돼서 그런거아니야? 토익이나 이런 자격증공부같은거 목표세워서 해봐...