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4년전에 피티 50번 좀 넘게 받고 개인운동 꾸준히 해서
근육량 많이 올렸었는데
운동안한지 4년됐거든 그때 6갤좀넘게 운동하다가,,
오랜만에 운동할라고 다른 헬스장에서 첫 피티 받았는데
50번 받아봠ㅅ다고 말하기 창피해서 20회해봤다고 구라쳤는데
운동 습관같은거 길들여져있다고 다 티난대,,ㅎ
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4년전에 피티 50번 좀 넘게 받고 개인운동 꾸준히 해서
근육량 많이 올렸었는데
운동안한지 4년됐거든 그때 6갤좀넘게 운동하다가,,
오랜만에 운동할라고 다른 헬스장에서 첫 피티 받았는데
50번 받아봠ㅅ다고 말하기 창피해서 20회해봤다고 구라쳤는데
운동 습관같은거 길들여져있다고 다 티난대,,ㅎ