출처 : 다음 카페 우리 동네 목욕탕
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답댓글 작성자유헹헹 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.05.05 new
운동이답이구나....
운동해야 아까워서라도 안막고 -
작성자마크다운 작성시간 26.05.05 new
운동 존나하고 소비 칼로리보면 음식에 칼로리 ㅈㄴ신경쓰여셔 덜 먹게돼
천계한시간 탄게 이딴걸로 무효된다고? 이러면서ㅋㅋㅋㅋㅋ -
답댓글 작성자유헹헹 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.05.05 new
30분겨유 타는데 1시간...가능할까?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 눈돌아서 겁나먹엇는데 낼 유산소1시간해본다...휴
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답댓글 작성자마크다운 작성시간 26.05.05 new
유헹헹 나도 전에는 1시간 탔는데 요즘은 힘들어서 못탐ㅌㅋㅋㅋㅋ 먹어도 양 조절하면서 먹으면 괜찮긴 하더라! 20키로빼고 3년넘게 유지중인데 먹을거 다 먹음 근데 폭식만 하지말자! 덜 먹으면 돼
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작성자핑계고100회특집 작성시간 26.05.05 new
고기 많이 먹으면 식욕 좀 줄더라… 포화지방 많이 먹으면
