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오리들의 이야기

운동잘알들아 제발 조언좀해줘

작성자호랑나빙비리|작성시간26.05.16|조회수28 목록 댓글 7
출처 : 다음 카페 우리 동네 목욕탕

난 97에서 77까지 8개월간 피티+식단하면서 뺐고
인바디잿는데 근육 3키로 빠지고 체지방 14키로 빠짐 근데 근육 빠지는거 정상이야?ㅠㅠ

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댓글

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  • 작성자텀블러사야되 | 작성시간 26.05.16 내기준 너무 많이 빠진 거 같은데 ㅜㅜ
  • 답댓글 작성자호랑나빙비리 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 26.05.16 근육이?? ㅠㅠ 원래ㅜ안빠져..?
  • 답댓글 작성자텀블러사야되 | 작성시간 26.05.17 new 호랑나빙비리 몸무게 줄면 빠질 수는 있는데 체지방 빠진거에 비해서 좀 많이 빠진 거 같아서! 골격근이 원래 엄청 높았으면 그래도 괜찮을 듯
  • 답댓글 작성자호랑나빙비리 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 26.05.17 new 텀블러사야되 아냐 골격근 그냥 표준보다 아주 살짝 높게 나와 근육 안빠지고 더 키울 수 있는쪽으로 해뷸게..
  • 답댓글 작성자텀블러사야되 | 작성시간 26.05.17 new 호랑나빙비리 응 나도 유전자검사 이런 거 하면 골격근 늘리기 힘들다고 나오는데 85키로에서 62까지 빼면서 골격근 5키로 찌워서 지금은 완전 표준이상뜬다!! 가능해
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