출처 : 다음 카페 우리 동네 목욕탕
난 체중이랑 인바디는 안재
목표가 있는게 아니라 걍 건강하려고 하는거
몸에 근육이 차오른게 느껴짐
몸이 콜라병처럼 변했다
빵댕이가 마이 커짐
옷이 다 엉덩이에서 안올라가
엉덩이에 사이즈 맞추면 허리 다 줄여야됨..
옷사기 애매해졌지만
근육보험 든든히 들어놓은 느낌
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댓글
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답댓글 작성자단골 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.06.05 혼자서 해요
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작성자강아지 작성시간 26.06.05 걍 몸만져보면 자체가 탄력잇고 탄탄하고 그치 나도 운동 개열심히하는데 너무좋더라
근데 인바디는가끔 보면서 참고함 비율같은거보느라 ㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 꾸준한게최고다... -
답댓글 작성자단골 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.06.05 맞아 어차피 평생 할꺼라 변화는 신경 안씀 ㅎㅎ
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작성자호오호허로로 작성시간 26.06.05 와 오리는 한번 할때 몇시간해!?!
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답댓글 작성자단골 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.06.05 근력 한시간정도 하고 유산소 2~30분 정도 하는듯