우리헬스장은 런닝머신10이 속도최대인데 어떻게맞춰야될지모르겠음

[이빨에낀고기]

출처 : 다음 카페 우리 동네 목욕탕

존2로하려면 6-8

열심히달리는건 뭐 10이상이라매

나 8너무너무힘들고 심장터질거같은데 속도가 다른가 애초에 10이최대라서 흠 ..